¿Cuáles son los efectos psicológicos del ciberacoso?
A medida que el mundo virtual se expande y se vuelve más avanzado, los riesgos que enfrentamos al navegar por internet han aumentado exponencialmente. Un peligro importante al que nos enfrentamos en línea es el riesgo de ser víctimas de ciberacoso.
En muchos sentidos, el ciberacoso puede ser tan perjudicial para el bienestar de la víctima como el acoso presencial. Esto se debe probablemente a que, como sociedad, estamos siempre pegados al móvil, navegando por Instagram o Facebook, lo que dificulta escapar del ciberacoso si está constantemente presente.
¿Qué es el acoso cibernético?
Según un estudio realizado por Harvard, en Estados Unidos , 8.2 millones de mujeres y 2 millones de hombres han sufrido acoso en algún momento de su vida. El ciberacoso se define como el uso de internet para acosar o hostigar a cualquier persona, grupo u organización. El ciberacoso puede incluir la difusión de información falsa sobre otra persona, calumnias y difamación. Algunas otras acciones comunes relacionadas con el ciberacoso incluyen:
- Vigilar a alguien sin su conocimiento ni consentimiento.
- Cometer robo de identidad
- Amenazar con publicar información o imágenes si la víctima no hace lo que el acosador quiere.
- Enviar cantidades excesivas de mensajes a través de las plataformas de redes sociales.
- Enviar mensajes de texto, publicaciones o mensajes amenazantes a través de las redes sociales.
Si bien el ciberacoso no es un acto físico ni presencial contra otra persona, es igual de dañino y puede afectar gravemente a la víctima a nivel psicológico.
Efectos psicológicos comunes del ciberacoso
El ciberacoso puede presentarse de muchas formas, pero sus efectos psicológicos en la víctima pueden ser muy perjudiciales. Las víctimas de ciberacoso suelen tomar medidas defensivas como cambiar de trabajo o de escuela, tomarse un tiempo libre del trabajo y, en casos extremos, mudarse a otra ciudad con la esperanza de escapar de la atención de su acosador. Algunos efectos psicológicos comunes de ser víctima de ciberacoso son:
- Sintomas depresivos
- Síntomas somáticos
- Insomnio
- Estrés post-traumático trastorno
Los actos de ciberacoso que se ha comprobado que causan los efectos psicológicos más dañinos son el envío excesivo de mensajes de texto o publicaciones sobre la víctima, el acoso a amigos en común para obtener información personal de la víctima y el envío de mensajes amenazantes.
Cómo afrontar el ciberacoso
Si eres víctima de acoso cibernético, es posible que te sientas impotente. Si bien esta situación puede ser muy traumática, existen algunos consejos que te ayudarán a manejarla de la mejor manera posible.
- Asegure su cuenta: Si te preocupa que un ciberacosador acceda ilegalmente a tus cuentas, considera cambiar tus contraseñas cada dos meses y configurar la verificación en varios pasos.
- Recopile información: Aunque sientas la tentación de borrar todos los mensajes o publicaciones de acoso, haz capturas de pantalla y guarda todo. Si decides emprender acciones legales contra un ciberacosador, estas pruebas te serán de gran utilidad.
- Tomar un descanso: Si el ciberacoso se está volviendo insoportable, no hay nada de malo en tomarse un descanso de las plataformas en línea. Muchas plataformas permiten pausar las cuentas, así que desconectarse por un tiempo puede ser muy beneficioso.
Los abogados defensores de Orlando están de su lado.
Ser víctima de ciberacoso tiene consecuencias psicológicas extremadamente negativas. Además, quienes han sido acusados injustamente de ciberacoso pueden sufrir las consecuencias de ser acusados de un delito que no cometieron. Si usted ha sido acusado de ciberacoso, buscar la ayuda de un bufete de abogados penalistas en Orlando puede ser clave para demostrar su inocencia.
Umansky Law es un equipo de abogados penalistas galardonados que sirven con orgullo a la comunidad de Orlando. Creemos que todos merecen una segunda oportunidad, y por eso defendemos con pasión a cada uno de nuestros clientes. Estamos disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana para ayudarle y responder a cualquier pregunta que tenga. Para programar una evaluación gratuita de su caso, contáctenos aquí o llame a nuestra oficina.
